Durch spaßige Bewegungsaufgaben für Ihren Körper wird Ihr Gehirn angeregt, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
Der angestrebte Effekt ist bereits nach wenigen Wochen zu erkennen, wenn nur eine Stunde pro Woche trainiert wird.
Wirkungen des Trainings
- Reduzierung von emotionalem Stress
- Körperliche Entspannung
- Verbesserung der Konzentration und Merkfähigkeit
- Erhöhte Aufnahmekapazität (→ Multitasking)
- Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Selbstorganisation
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Erhöhung der Kreativität
- Reduzierung von Fehlerquoten
Life Kinetik® ist aus dem Wissen der modernen Gehirnforschung, der Funktionellen Anatomie, verschiedener Sportarten, der Bewegungslehre und der Funktional-Optometrie entstanden und wird inzwischen im Leistungssport, in Firmen, in Schulen und in Senioreneinrichtungen erfolgreich eingesetzt.
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